身体の歪みが気になる方へ
一つでも当てはまったら、あなたの身体は歪んでいるかもしれません
骨盤の役割とは
骨盤とは、 お尻や腰まわりを支えている骨 のことを指します。 大腸・膀胱・子宮・卵巣といった、臓器を保護し、支える役目 があります。 臓器を下から支えている ため、骨盤が 前傾して歪んでしまう ことで、 下腹がポッコリと出てしまう 場合があります。中高年の女性に多い 「下っ腹が出ている」 という状態は、 骨盤の歪みによるもの であることが多いとされています。また、骨盤は身体の重心近くにあるため、 土台としての役割 もあります。土台である骨盤が歪むことで、 肩や膝の症状まで様々な箇所に支障をきたす おそれもあるので、 非常に重要な部位 であることが分かります。食事の際や、電車の中で足を組んで座る方がいますが、 足を組むことで左右の歪みに繋がります。 左右に歪みが出ることで、負担も片側だけに大きくなり、 コリや張りなどにも影響 します。骨盤がずれることで、 足の長さが左右で変わる こともあります。
骨盤が歪む原因とその影響
上記でも申し上げた通り、 骨盤が歪む大きな原因は「足を組むこと」 ですが、他にも 長時間座った体勢でいる・就寝時の姿勢(いつも横向きで寝ているなど)・電車内などで立っている際にいつも片側の足に重心をかけている、 などが挙げられます。これらは、どうしても癖になるものですので、 直すにはしっかりとした意識改革が必要 です。また、 男性より女性の方が骨盤の歪みが多く見られる 理由として、 筋力の低下 があります。特に、 身体の深層に位置する筋肉=インナーマッスルが衰える ことで、良い姿勢を支える要の部分が崩れてしまい、歪みに繋がるとされています。男性より女性の方が筋肉量が少ないため、より 影響が出やすい と考えられています。それ以外にも、 妊娠出産で骨盤が歪んでしまう 女性も少なくありません。骨盤が歪むことで、身体の重心が中心からずれてしまい、バランスが崩れ左右への偏りが発生します。そこから、 腰痛や首・肩のコリ、ヘルニアやぎっくり腰などの原因にも繋がる とされています。ほかにも、 代謝や基礎体温の低下、それに伴い痩せにくい体質へ変化することも報告 されています。
うたり接骨院の骨盤矯正は身体のバランスを整えます
産後しばらく経つのに、体調がなかなか優れない・ヒールのある靴を履くと左右の高さが出て歩きにくい・集合写真で自分だけ肩の高さが左右で違う・身体が歪んでいると感じる、といったお悩みやご不安をお持ちでしたら、 うたり接骨院にご来院 ください。当院では、 骨盤矯正をはじめ、身体の骨格を整える施術 を行っています。 業界最高峰の手技を持つ院長自らが施術 を行いますので、是非 施術前と施術後を見比べて みてください。その 結果に驚く はずです。骨盤矯正は 一度でも十分な結果を感じる ことができますが、癖が原因で歪みを生じている場合は、またすぐに戻ってしまいます。 正しい姿勢を心がけ、持続的に矯正を行うことが理想 です。当院では、正しい姿勢についての アドバイスや、生活改善についても真摯にサポート いたしております。最近身体の調子が悪い・なかなか疲れが取れないといったお悩みも、当院におまかせください。
施術は、 予約優先制にてご案内 いたしております。ご予約は、 お電話・公式LINEアカウントまたはメールフォーム より承っております。 空き状況のご確認も大歓迎 です。ご予約状況によっては、 当日予約 もできますので、是非お問い合わせください。
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